“Elég jó” vagy tökéletes anya?

Mit értünk az alatt, hogy "elég jó"? És miért lehet fontos ezt tisztáznunk...

Amikor nem érezzük magunkat elég jónak, akkor érdemes lehet tüzetesebben megvizsgálnunk, mit is értünk pontosan alatta...

Lehet ugyanis, hogy azt fogjuk felfedezni, hogy belső szótárunkban az "elég jó" szavunk igazából a "tökéletes" szinonimájává vált.

A mindenáron való, állandó tökéletességre törekvés jellemzően nem a fejlődésünket szolgálja, hanem frusztrációnkat növeli.

Nemcsak önmagunknak, hanem környezetünknek is árthatunk, amikor ilyen kegyetlen, kíméletlen mércével mérjük és ítéljük meg magunkat.

Vagy amikor ezt az üzenetet közvetíti a világ! Van ugyanis egy különösen veszélyeztetett csoport a kultúránkban: az anyák.

A tökéletes anya mítosza nem csak az édesanyára, hanem a gyerekére is nagyon károsan hat.

Ha megfosztjuk az anyát az emberségétől, azzal egyben a gyerek emberségét is korlátozzuk.

Ezeknek a mítoszoknak a megkérdőjelezése azonban tudatosságot és komoly munkát igényel.

Együttérzéssel fordulva azok felé a történetek felé, amelyeket összegyűjtöttünk és örököltünk, valamint tudatosan átgondolva és átszűrve őket saját élethelyzetünkön és értékrendünkön hozhatunk új, minket jobban szolgáló döntéseket.

Ezáltal utat nyithatunk egy teljesebb jövő felé... önmagunk és mások számára is ❤️